Genel Bilgiler:
STRES YÖNETİMİ

Ben kimim ve yazılarım ne konuda olacak? Sanırım ilk aklınıza gelen sorular bunlar. Köşenin adının yarattığı çağrışımlar bir ölçüye kadar fikir oluşturmuştur. Ama ben yine de bu ilk yazımı ilk merhabamla birlikte kısa bir açıklamaya ayırmak istiyorum.

Ben bir Davranış Bilimleri Danışmanı, Yönetim Geliştirme Koçu, Yaşam Koçu, Zihin Koçu, Performans Akademisyeni ve Mentörüm.

Mentörlük, ya da farklı bir kullanım biçimine aşina olduğumuz tabiriyle Koçluk nedir? Haydi bir adım daha ileri gidelim Performans Akademisyenliği nedir? Bir basketbol oyuncusuna, bir basketbol koçuna, bir takıma neden gerekir? Olması neler sağlar? Sorularımızı sayfalar boyu uzatabiliriz.

Yanıt ise Koç kelimesinde saklı. İngilizce’de “Coach” kelimesi 1500`lü yıllarda değerli malların bir noktadan diğerine taşınması için kullanılan ulaşım aracına verilen isimdi. Bu da aslında koçlukla sağlanan faydayı tam da can alıcı noktasından açıklıyor. Koçluk, bir kişide, bir kurumda, ya da takımda var olan  değerin, yapabilirliğin farkına varılmasını sağlatan ve bu niteliklerin ortaya çıkması için katalizör görevi yapan bir meslektir. Kelimenin de ifade ettiği gibi değerli bir malı, yani yapabilirliğimizi, bir yere, yani içimizde saklandığı yerden gerçek yaşam ortamına, taşıtıyor.

Nasıl ki bir basketbol koçu bir oyuncunun teknik yapabilirliğini ortaya çıkartıyorsa, bir mentör, ya da zihin koçu, ya da performans akademisyeni ise söz konusu oyuncunun niteliklerini ortaya koymasını engelleyecek zihinsel ve kimliksel durumları ortadan kaldırıyor. Benzer durum kişi için olduğu kadar takım için de geçerli elbette.

Düşünün ki en önemli oyuncularınızdan biri bir sakatlık geçirdi. Fiziksel olarak düzeldi ama eski performansına bir türlü dönemiyor.

Düşünün ki bir oyuncunuz hep antrenmanlarda göz kamaştırıcı bir performans  sergilemekle birlikte maçlarda aynı performansı gösteremiyor.

Düşünün ki bir oyuncunuz bireysel kaygılarının fazlasıyla esiri, takımı için oynamayı başaramıyor.

Düşünün ki bir oyuncunuzla sanki başka dünyaların insanı gibisiniz ve bir türlü aynı dili konuşamıyorsunuz.

Düşünün ki bir oyuncunuz performans olarak inişe geçti. 3`lük yüzdeleri her geçen gün düşüyor.

Düşünün ki bir oyuncunuz serbest atış noktasına gelmesin diye dua ederken buluyorsunuz kendinizi. Çünkü her ne yapılırsa yapılsın yüzdeleri düzelmiyor.

Düşünün ki takımınız rehavet engeline takılmış durumda.

Düşünün ki iç rekabet olması gerekeni fazlasıyla aşmış durumda.

Düşünün ki takımın hedeflere inancı yok.

Düşünün ki takımda öyle bir sorun yaşandı ki kilitlenme noktasına geldiniz.

Ve daha yüzlercesi...

Tüm bu durumlar ve daha niceleri için çözümler öneriyor bahsettiğimiz çalışma alanları.

Nasıl mı?

Elbette sihirli bir değnek değil. Son derece bilimsel ve işi şansa bırakmayan bir dizi yöntem ve ekolün desteği ile. NLP, HK, TLT, DHE, Sedona, Sofroloji. Bunlardan sadece birkaçı.

Bilmece gibi mi konuşuyorum? İlerleyen günlerde bu bilmeceyi çözmenin hiç de öyle çooook zor olmadığını fark edeceksiniz. Bilmece, Davranış Bilimlerinin de desteğini alarak kolaylıkla çözülecek. Üstelik bir takımı kurma aşamasından istenen düzeyde sonuç alır hale getirene kadar her evrede ne kadar önemli adımın yer aldığına da ışık tutarak.

Bir dahaki paylaşımımıza kadar şimdilik hoşçakalın.

Aysim Altay

aysim@aysimaltay.com

Anahtar Kelimeler

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

MHK iki kuralın yeni uygulamasını duyurdu.
Topla yürüme ve sportmenlik dışı faul kuralı, uygulamalı olarak resmi sitesinde yayınladı.

Haberi Oku